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452.第452章 连一点热身都没有

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乾丝丝接过花名册和电话,对着花名册上的手机号,一个个的电话拨出去。

长跑组大多是大一、大二的孩子,接起电话虽然态度都挺好的,却都有一大堆的理由,有人说系里临时有事来不了,有人说去趟洗手间马上就到……结果来来回回折腾了快半个小时,才来了不到一半的人。

乾丝丝拿着花名册和手机去找安知鱼,满脸的挫败:“有几个同学有事来不了,我清点了一下,只来了一半的人!”

安知鱼接过花名册和手机,远远看了一眼散沙般的长跑组,心知不是乾丝丝的错,却也难免要提醒两句:“如果照这个样子下去,不战而败!”

乾丝丝连忙打起精神来:“我明天一定想办法让大家都来!”

安知鱼瞥了她一眼:“不要浪费时间了!来的人先练吧!你带着大家绕着运动场先跑三圈。”

他们训练的运动场,一圈是400米,三圈就是1200米,而女子长跑比赛需要跑5000米,男子长跑比赛需要跑1000米,安知鱼要求的跑三圈,不过是为了让他们进入角色的准备运动而已。

乾丝丝把安知鱼的要求传达了一下,大家倒没太把这三圈当回事,纷纷小马似的头也不回就冲了出去,连一点热身都没有。

安知鱼就站在篮球场上看着,只见其他人都迫不及待冲出去之后,乾丝丝走到跑道旁,仰头、抬臂、弯腰、压腿……顺便还揉了揉手腕,踮起脚尖活动了几下脚腕,这才深呼吸两下,回到跑道上,循规蹈矩的俯身下去,做了助跑的姿势,给自己喊了一声口号,才慢悠悠以匀速跑了出去……

安知鱼看着,一贯冷硬的嘴角,便不自觉勾了起来。

这小妮子还挺强大,一点不受别人的影响,慢条斯理按照正确的步骤来,不见半分的急躁和浮躁。

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